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“ 亚博体彩买球 ”茄汁土豆泥的做法_茄汁土豆泥怎么做_素馨花开的菜谱

时间:2021-06-07 04:12:01 作者:亚博体彩 点击:

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两张照片说:我有个绰号。马铃薯公主!哈哈,这还是七八年前大学同学拿来的!是的,我非常喜欢马铃薯,特别是马铃薯丝,完全不腻啊~~最近爱上了不吃马铃薯,然后要求自己做,非常简单放心!食材明细的主材土豆适度辅助香菇适度番茄适度火腿肠适度亨氏番茄酱适度食材盐适度其他味道的油炸技术花费30分钟,非常简单的可玩性茄汁土豆泥的做法步骤1土豆去皮,打算在蒸锅里煮软化2准备其他菜肴(可以根据爱好自由选择哦)3把硬土豆制成泥等待4炒锅加油,油炸香菇、火腿肠、番茄块,再加入热水5加入番茄酱,使汤变浓6加入捣好的土豆泥,和汤加热均匀分布,然后再加入小窍门因此,肠胃对马铃薯的吸收很快,吃马铃薯后,在肠道里逗留的时间比米饭宽得多,有饱腹感的同时,也有助于去除油脂和垃圾,摄取一定的通便。


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